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2023-10-10普拉提教培认证 | 禅逸普拉提学院第33期周内普拉提教练培训
普拉提作为全球公认有效科学的减脂塑形训练，以多元化的锻炼方式让运动变得更加高效有趣。孙俪娘娘说“我练普拉提，我知道会很累，但我并不期待第二天瘦了多少，而是当我50岁的时候，看上去仍像30岁，所以锻炼的初衷不是为了给别人看，而是为了做一个经得起岁月考验的人。”不论你是热爱热爱普拉提并且期望成为教练；还是想
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2023-05-15Pilates认证 | 禅逸普拉提学院第20期普拉提导师培训
现在我们获取信息的途径越来越多 这些信息在潜移默化的过程中就影响到了我们对于事物的看法很多健身的人就是因为这样，对于健身出现了我们对于事物的看法很多健身的人就是因为这样，对于健身出现
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